【月曜断食】353日目 もう一踏ん張りしていきましょう! 2023年02月15日（水）

今日は水曜日。

ちょっと中弛みしやすい曜日です。

昨日はチョコはいただいたとはいえ、食事制限はしっかりしてたと思います。

体重はどうなっているでしょうか？

よかった。

もう少しで62.0kg台やね。

今日も体を動かす暇なく…食事だけでダイエット。

昨日に引き続き…フルーツを積極的にたべていくよ。

お昼もフルーツとヨーグルト。

きな粉をトッピングしました。

夜は味噌汁と玉子焼き。

玉子が高くなりましたねぇ。