チャレンジ

トレーニング

【マイプロテイン】海外からの発送でも無事に届く?公式サイトで購入してみた!

プロテインパウダーで有名な「マイプロテイン」の公式サイトから、会員登録をして初めて購入をした後、どれくらいで商品が届いたかをレビューしています。海外から発送されるので無事に到着するのか不安な方の参考になれば嬉しいです。
2021.06.18
トレーニング

【マイプロテイン】 LINE公式アカウントの友達登録で50%オフ以上の割引コードが手に入る!

マイプロテインのLINE公式アカウントの友達登録すると、公式サイトよりもお得な割引コードが送られてくると聞いてワクワクしていたら51%オフの「割引コード」がとどいたので、前々から気になっていた商品を購入してみました。定価なら手が届かない商品も半額なら買ってみたくなりますよね。
2021.06.06
2人暮らし

コーヒー、チョコ好きに朗報!「ポリフェノール」摂取で健康に

コーヒー好き、チョコ好きのブログ管理人が自分を正当化するためにポリフェノールの基本について調べてみました。日頃からコーヒーを飲みすぎかな?チョコレートを食べすぎかな?っと思っているかたにおすすめの記事です。
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チャレンジ

【低糖質】「チョコレート効果」95%で作るヨーグルトチョコムース!

苦ーい「チョコレート効果CACAO 95%」から甘酸っぱーいヨーグルトチョコムースを作ってみました。高ポリフェノールでアンチエイジング効果を期待できる上に、甘くて低糖質!ヨーグルトと混ぜて冷やすだけでとても簡単です。是非お試しください。
チャレンジ

【効果有り?】リングフィットアドベンチャー: 100日したら仙人になりました!

2021年2月から任天堂Switchソフト「リングフィットアドベンチャー」を始めて100日が経過しました。50日連続トレーニングを達成してから気合入れて頑張ってきましたが100日達成しておきた体の変化を報告します。痩せた?太った?引き締まった?結果はいかに!
トレーニング

【話題の完全食】「BASE BREAD」を4種類を食べ比べてみた

偶然立ち寄ったコンビニで見つけたのは、話題の完全食「BASE BREAD」。話題性とおしゃれな包装に見せられて4種類を購入してみました。果たしておいしいのか? まだ売っているコンビニは限られているらしいので、栄養素や味についてまとめてみました。
2021.05.08
トレーニング

【マイプロテイン】本当にコスパよいの?バナナ味を飲みながら調べてみた【購入前に必読!】

プロテインを飲みながら本格的に体を鍛えようと思った著者が人気のプロテインブランド「マイプロテイン」を購入。ただ、たまたま購入したフレーバーが美味しくなく、「マイプロテイン」がどのようなブランドか、コスパはよいのかなど疑問に思い調べた結果をまとめました。
2021.06.05
トレーニング

【宅トレ】リングフィットアドベンチャーを50日連続でやってみた!目指せ割れた腹筋?

宅トレが続かないブログ管理者が、リングフィットアドベンチャーを開始して50日。まずは習慣化に成功しただろうということで、なぜ継続できているのか、そしてこれからどう鍛えていきたいかをまとめてみました。宅トレが続かないあたなも続けられるようになるかも?
2021.05.08
英語学習

【絶対英語の耳になる!】字幕なしで海外ドラマを理解するための一冊!

なかなか英語を聞き取ることができない!とお悩みの方、海外ドラマを字幕なしで聞き取れるようになりたい!と勉強中の方にお勧めの一冊をご紹介。筆者も手に入れたい「英語の耳」の獲得を目指すトレーニング本です。
2021.05.08
英語学習

【英会話】コスパだけじゃない! 体験者が語るオンライン英会話3サービス比較

数あるオンライン英会話レッスン会社の中から選ぶのって大変です。比較検討サイトもありますが、取り上げれれている会社数が多く逆に迷ってしまうこともありますね。英検1級ホルダーが実際に受講していたオンライン英会話に絞って比較してみました。
2021.05.08
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