【月曜断食】260日目 再びリセット期間開始 2022年11月14日（月）

こんにちは！

今日は月曜日です。

先週はリバウンドのリセット期間でしたが失敗してしまったので、今日から再チャレンジです。

まずは、今朝の体重を見てみましょう。

昨日は、そんなに食べてないのですが、ずっと家にいたので体重が増えたのかもしれません。

今日はリングフィットアドベンチャーをしましたよ。

今日は断食日ですが、フルーツとヨーグルトは食べてよいことにします。

ランチももちろんフルーツとヨーグルト。

明日は多少体重減ってるといいな。