【月曜断食】249日目 金沢旅行初日 2022年11月03日(木)

2022/11/03 月曜断食
ソウ
ソウ

こんにちは!

今日は木曜日です。

金沢旅行直前の今朝、体重はどうなっているでしょうか?

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体重・体脂肪率・筋肉量

体重

2022/11/03 体重
2022/11/03 体重 61.4kg

体脂肪率

2022/11/03 体脂肪率
2022/11/03 体脂肪率 10.7kg

筋肉量

2022/11/03 筋肉量
2022/11/03 筋肉量 52.0kg

今朝の体重測定の結果、昨日の体重61.8kgから0.4kg減って61.4kgでした。

ソウ
ソウ

お、ちょっとリ減りましたね。

今日から金沢旅行です!

もりもり食べていきますよ!

朝食・昼食・夕食

朝食

ソウ
ソウ

今日は、金沢市にある近江町市場にある「山さん寿司」で朝食をいただきました。

2022/11/03 朝食01
2022/11/03 海鮮丼
2022/11/03 朝食02
2022/11/03 のどぐろの炙りのお寿司
ソウ
ソウ

兼六園を出て、すぐのところにある「箔一」さんで、金箔ソフトクリームをいただきました。

2022/11/03 朝食03
2022/11/03 金箔ソフトクリーム

昼食

シゲ
シゲ

兼六園から徒歩10分ほどのところにある「ひがし茶屋街」で、またまたスイーツをいただきました。

2022/11/03 昼食01
2022/11/03 ひゃくまん焼き
ソウ
ソウ

そして、金澤パフェ「むらはた」さんで「フルーツパフェ」をいただきました。

2022/11/03 昼食02
2022/11/03 フルーツパフェ
シゲ
シゲ

ちょっと甘いものが続いたので、近江町市場に舞い戻り、ソウはちょっと海鮮を食べまししてたね。

2022/11/03 昼食03
2022/11/03 ほたて
2022/11/03 昼食04
2022/11/03 生牡蠣
ソウ
ソウ

だって、金沢まで来たなら、新鮮な海鮮をこころゆくまで食べたいですものね。

夕食

シゲ
シゲ

夕食は海鮮がたべれない私でも満足のいくものでした。

ソウ
ソウ

加賀麩 不室屋」に行ってきました。

2022/11/03 夕食01
2022/11/03 お麩のカツ定食
シゲ
シゲ

最後に、今夜宿泊するホテルが夜に無料提供してくれるラーメンもしっかりいただきました。

2022/11/03 夜鳴き蕎麦
2022/11/03 お夜食のラーメンで締めくくり

今日の運動

ソウ
ソウ

今日は、よく食べましたが、よく歩きました。

2万歩超えなんて、何年ぶりでしょうか。

2022/11/03 ウォーキング
2022/11/03 ウォーキング(観光による…)

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