フィットネス

宅トレが続かないブログ管理者が、リングフィットアドベンチャーを開始して50日。まずは習慣化に成功しただろうということで、なぜ継続できているのか、そしてこれからどう鍛えていきたいかをまとめてみました。宅トレが続かないあたなも続けられるようになるかも？