月曜断食 【月曜断食】34日目: 2022年4月2日(土)美食日はやっぱり幸せです。【40代ダイエット】 「月曜断食」34日の記録です。今日は土曜日なのでいわゆる「美食日」です。なんでも好きに食べてよいとされています。ほぼほぼ目標体重までの減量を達成できたので、油断すると危ないのですが、あまり気にせず「美食日」を満喫したいですね。 2022.04.02 2022.04.08 月曜断食
低糖質レシピ 【低糖質】糖質45%カット炊飯器「LOCABO」 糖質を45%もカットできちゃう炊飯器「LOCABO」を購入しました!機能性だけでなく、見た目もスマートでおしゃれです。色もブラックとホワイトの2色から選べます。たまたまキャンペーン中でお安くなっていたでの期待はしていませんでしたが、ご飯もおいしく炊き上がるので気に入りました。 2022.02.01 2022.04.02 低糖質レシピ