リングフィットアドベンチャー

チャレンジ

【効果有り?】リングフィットアドベンチャー: 100日したら仙人になりました!

2021年2月から任天堂Switchソフト「リングフィットアドベンチャー」を始めて100日が経過しました。50日連続トレーニングを達成してから気合入れて頑張ってきましたが100日達成しておきた体の変化を報告します。痩せた?太った?引き締まった?結果はいかに!
トレーニング

【宅トレ】リングフィットアドベンチャーを50日連続でやってみた!目指せ割れた腹筋?

宅トレが続かないブログ管理者が、リングフィットアドベンチャーを開始して50日。まずは習慣化に成功しただろうということで、なぜ継続できているのか、そしてこれからどう鍛えていきたいかをまとめてみました。宅トレが続かないあたなも続けられるようになるかも?
2021.05.08
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