月曜断食 【月曜断食】2022年3月4日（金）5日目【40代ダイエット】
アラフィフ47歳ゲイの「月曜断食」記録日記です。ちょうど今日で5日目、金曜日の記録です。体重が落ちにくい年齢ですが順調に落ちてます。どんな方法であれ、ダイエットをしている皆さん、一緒に頑張りましょー。
ソウ
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月曜断食 【月曜断食】2022年3月3日（木）4日目【40代ダイエット】
月曜断食4日の体重・体脂肪率・筋肉量と食事のレポートです。結果はいかに？！
月曜断食 【月曜断食】2022年3月2日（水）3日目【40代ダイエット】
「月曜断食」始めたてホヤホヤです。開始後3日目の記録をどうぞ。
月曜断食 【月曜断食】2022年3月1日（火）2日目【40代ダイエット】
2022年2月28日（月）から始めた月曜断食2日目の記録です。始めての断食翌日。体重は減ったか？
月曜断食 【月曜断食】2022年2月28日（月）1日目【40代ダイエット】
47歳アラフィフのおっさんが「月曜断食」を始めてみます。今日は初日の月曜日。体重、体脂肪、筋肉量を掲載しました。
低糖質レシピ 【低糖質】糖質45%カット炊飯器「LOCABO」
糖質を45％もカットできちゃう炊飯器「LOCABO」を購入しました！機能性だけでなく、見た目もスマートでおしゃれです。色もブラックとホワイトの2色から選べます。たまたまキャンペーン中でお安くなっていたでの期待はしていませんでしたが、ご飯もおいしく炊き上がるので気に入りました。
2人暮らし 【2022年元旦】新千歳空港JALダイヤモンド・プレミアラウンジ
2021年元旦、新千歳空港のJALダイヤモンド・プレミアラウンジを初めて訪れました。珍しく大雪に見舞われ飛行機の大半が欠航になるなか、自分たちのフライトが飛ぶかどうかわからない状態で色々と写真を撮って来たので報告です。少しでもプレミアラウンジの雰囲気が伝われば嬉しいです。
2人暮らし 【お勧め】札幌グランベルホテル宿泊レポート
2021年12月30日から2泊3日で年越し札幌旅行を敢行してきました。その時宿泊した札幌グランベルホテルのレポート記事になっています。2泊程度で札幌を満喫するためにはとっても好立地にあるホテルでした。2021年4月にオープンしたばかりでおしゃれで新しい素敵なホテルでした。ホテルを決める際の参考になれば嬉しいです。
2人暮らし 【神楽坂フレンチ】メゾン・ド・ラ・ブルゴーニュ【お勧め】
友人ゲイカップルの誕生日をお祝いにいった神楽坂にあるフレンチレストラン「メゾン・ド・ラ・ブルゴーニュ」のレポートです。神楽坂のメイン通りから少し外れたところにあり優しい雰囲気のお店です。ランチメニューは本格的なフレンチコースですがリーズナブルかと思います。
2人暮らし 【お勧め】ジューシー丸鶏ローストチキン。失敗防止のメモ付き！
クリスマスシーズンになるとスーパーなどで売っているローストチキンがパサパサしているので、しっとりジューシーなローストチキンが食べたくなって作ってみました。タレにつけたり、低温で焼くことによってジューシーに仕上げることができました。参考になれば嬉しいです。